最近，气温骤降，急诊室里的肺炎患者多了起来，大多是小孩和老年人。专家提醒，冬季容易得肺炎，呼吸道疾病患者，还有老人、儿童等免疫力弱的人群应当特别注意冬季肺炎的预防。
肺炎的预防
冬季天气寒冷干燥，温差大，病毒和细菌活跃，病原体主要以病毒为主。预防肺炎要从提高自身的免疫力、加强营养以及环境等几个方面进行。
首先要加强锻炼，从平时做起，适量、合理地锻炼身体，如散步、打太极拳、做操或慢跑等，增强免疫功能，还可改善胃肠道血液循，也可多做深呼吸及扩胸运动来增强肺功能。在这里提醒大家锻炼身体时应避开早晚室外气温较低的时间，可以在下午较暖和的时间进行，避免给呼吸道造成额外的负担。
其次注意合理饮食，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食，多食新鲜蔬菜、水果，注意多饮水，多吃些含维生素A的食物。
另外，要注意勤开窗户，使室内空气新鲜流通，阳光充足，以减少空气中的致病细菌。同时，保持室内适宜的温度和湿度。
最后，冬季要特别注意防寒保暖，适时增减衣物，防止受凉。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染症状，要及时治疗，防止细菌侵入肺部发展成肺炎。
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保康灵多元益生素
五号口服液
中医秘方：本品采用陈皮、法夏、杏仁、川贝、紫苑、冬花、桔梗、甘草、茯苓、灵芝、玉苏子、厚朴、党参、白术、山药、白果、百部、百合、蛤蚧、山东阿胶等二十多种名贵药食同源物品组成的复方，结合应用现代生物技术转化，创造神奇效果。
活性益生菌：本品由啤酒酵母、果香地霉、醋酸杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等六株配伍组合的活性益生菌群，含菌量每ml口服液达亿个以上。
调补营养作用：本品所含名贵天然药食同源物品有止咳化痰、降气平喘、滋阴润肺的作用，本品所含活性益生菌及益生菌转化物有抗病毒、抗呼吸道致病菌感染的作用，特别是对支气管发炎、肺气肿咳喘发作有明显控制作用，同时通过益生菌有助消化、补胃气的作用，可增强免疫力，抑制老肺病炎症复发。结合并提高中医秘方，止咳化痰、降气平喘的作用，达到综合治疗的效果。
适宜人群：本品广泛适宜多种人群使用，能调节肠道菌群、补肺气、增强免疫力，其中最适宜感冒风寒引起的咳嗽及久咳不愈的患者。特别是患有老肺病、慢性支气管炎、肺气肿、肺痈、肺心病等久治不愈的人群使用。
使用方法：成人分早、中、晚每日3次，每次一袋或一瓶，症状严重者需加倍服用并配合丸药、粉剂，综合改善病情。使用前必须将本品放入开水中烫热至35℃后服用，请不要服用冷品。
注意事项：少数人群使用本品有三种反应：1、本品进入胃肠后，胃部会有发热、轻度胀痛感觉，十分钟后不适反应消失，全身轻松舒适；2、使用本品后，第一天会有腹泄现象，腹泻是清洗肠胃排毒，第二天腹泄停止，恢复正常；3、使用本品会加快血液循环，短时间内脸部发热、头晕，酒醉样反应，十分钟后消失。上述三种反应属正常现象，不影响继续服用。
气味性状：本品呈浅棕色液体，气味微酸、微苦、微甜，允许有少量沉淀物，属有益成分，使用时请摇匀。
保质期：24个月
保存方法：室内阴凉通风处、常温保存（不需放入冰箱保存）
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