咳嗽是我们经常会遇到的病症，多因外感风寒，肺腑内伤，影响肺部所致，一般来说，采用药物治疗或打针可以缓解，有的时候如果吃药打针不见效的话，我们不妨试试用艾灸来调理！
概述咳嗽是指肺气上逆引起的一种症状，以咳嗽，咯痰为主要表现。其中，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，本症的病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪浸袭肺系。内伤咳嗽为脏腑功能失调。病因病机为肺气不清，失于宣降。
症状本症常见于现代医学的呼吸道感染，急、慢性气管炎，支气管扩张、肺炎、肺结核等以咳嗽为主要临床表现的肺系疾病。当受到异味、异物刺激，或呼吸道出现分泌物时，人通过咳嗽将异物排出体外，这是身体进行的清洁维护工作。上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、肺结核等症状也能引起咳嗽。无论是外感还是内伤咳嗽，皆是肺气上逆、不得肃降所致。肺感寒湿，痰浊之物堆积，肺气不能下行只能上逆，从而引起咳嗽。
治则治咳嗽者，首先当取孔最穴这个与肺关系最为密切的穴位，清肃肺气；此外列缺穴、膻中穴、天突穴、中府穴等可清净胸腑，旷达气机。再取足三里穴、丰隆穴等，健脾和胃，才能断绝痰湿之源；倘若是肾水不足、津液亏乏引起的干咳者，还可以取然谷穴、太溪穴等，生津补液，以滋肾润肺。
取穴主穴
孔最穴、列缺穴、膻中穴。
辅穴
天突穴、中府穴、足三里穴、丰隆穴、然谷穴、太溪穴、大椎穴、身柱穴、膏盲穴、命门穴、肾俞穴、肺俞穴、脾俞穴、合谷穴、神阙穴、气海穴、关元穴、太渊穴
灸法圣透灸
时间施灸以上穴位，胸背部穴位每穴15分钟左右，四肢穴位每穴20分钟左右。7天一个疗程。
症状的细分取穴当然咳嗽也可由多种病因引发的，那我们可对其病情进行分类取穴对症艾灸。大体上可以分为外感和内伤两类咳嗽。
外感咳嗽艾灸
风寒袭肺
主要症状：咳声重浊，气急，喉咙痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
艾灸取穴：患者取俯卧位，灸大椎，风门穴。圣透灸每穴灸15-20分钟，7天为一个疗程;
艾灸功效：解表散寒止咳。
风热犯肺
主要症状：咳嗽咳痰不爽，痰黄或粘稠，喉燥咽痛，常伴随恶风身热，头痛，鼻流黄涕，口渴等表热症，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。
艾灸取穴：患者取俯卧位，取列缺穴，合谷穴，肺俞穴，大椎穴施灸。圣透灸每穴灸15-20分钟，7天为一个疗程;
艾灸功效：疏风清热，宣肺止咳。
风燥伤肺
主要症状：喉痒干咳，无痰或痰少而粘连成丝，咳痰不爽，或痰中带有血丝，咽喉干痛，唇鼻干燥，口干，常伴鼻塞，头痛，微寒，身热等表证，舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮。
艾灸取穴：患者俯卧位取定喘穴，大杼穴，风门穴，肺俞穴施灸。圣透灸每穴灸15-20分钟，7天为一个疗程;
艾灸功效：疏风润燥，宣肺止咳。
内伤咳嗽艾灸
痰湿蕴肺
主要症状：咳嗽反复发作，尤其以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。
艾灸取穴：患者取俯卧位，取大椎，风门穴，取仰卧位，取膻中，天突，丰隆穴施灸。圣透灸每穴灸15-20分钟，7天为一个疗程;
艾灸功效：祛痰除湿，止咳。
痰热郁肺
主要症状：咳嗽气息急促，或喉中有痰声，痰多粘稠或为黄痰，咳吐不爽，或痰有热腥味，或咳吐血痰，胸肋胀满，或咳引胸疼，面赤，伴随身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数等症。
艾灸取穴：患者仰卧屈膝，取太渊，三阴交，俯卧取肺俞穴，丰隆穴，阴陵泉穴。圣透灸每穴灸15-20分钟，7天为一个疗程;
艾灸功效：清热化痰，肃肺止咳。
肝火犯肺
主要症状：上气咳逆阵作，咳时面赤，常感痰滞咽喉，咯之难出，量少质粘，或痰如絮状，咳引胸肋胀痛，咽干口苦，症状可随情绪波动而增减，舌红或舌边尖红，舌苔薄黄少津，脉弦数。
艾灸取穴：患者仰卧屈膝取尺泽，三阴交，行间，俯卧位取肺俞穴。圣透灸每穴灸15-20分钟，7天为一个疗程;
艾灸功效：理气化痰，肃肺止咳。
肺阴亏耗
主要症状：干咳，咳声短促，痰少粘白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，舌上少津，脉细数。
艾灸取穴：患者仰卧屈膝取太渊，三阴交，孔最，俯卧位取肺俞，膏肓穴施灸。圣透灸每穴灸15-20分钟，7天为一个疗程;
艾灸功效：滋阴润肺，敛肺止咳。
按语艾灸能温和的疏通肺气，祛风湿，除痰湿，一般连续施灸数次，就能赶走咳嗽烦恼。
咳嗽饮食禁忌：
1、寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、鱼腥虾蟹一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
3、肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。
4、甜酸食物酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。咳嗽的饮食禁忌是什么，大家在感冒咳嗽的时候，一定要注意这些饮食禁忌。不然会加重咳嗽的病情。
5、对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。
赞赏