小儿咳嗽的饮食禁忌！咳嗽一年四季都可以发作,尤其是秋天和春天最多,其实冬天也不少,但春秋两季的咳嗽一般恢复起来比较麻烦。要说呢，咳嗽也是身体的一种保护性反映，是机体自我修复的一种手段，但咳嗽的如果时间太长，咳嗽的太严重，就会引起气管、支气管和肺部的感染，所以我这里给大家整理一些咳嗽的日常护理常识，方便家长们在给孩子治疗的过程中，从生活的角度主动给孩子调养，一方面缩短治疗时间，一方面比较清的咳嗽或许您自己经过调养就能及早治愈。咳嗽护理之忌口篇中医有句话说，肺为娇脏，不耐寒热，这话的意思就是告诉你，很多原因都能给肺带来麻烦，都能引起咳嗽，所以，孩子一旦咳嗽起来，忌口是比较严格的，不然一个很简单咳嗽，医院花上个几千块大洋。NO1：牛奶。牛奶是个好东西，曾经还有人说岛国喊出了一袋牛奶强壮一个民族的口号，虽然后来又说这是假消息，但牛奶能够强壮身体倒应该是没问题的。但牛奶也是一个高过敏食品，平时吃了或许不要紧，咳嗽的时候，牛奶就可能使咳嗽加重，甚至诱发过敏性咳嗽、哮喘等等，所以，咳嗽的时候，一定要给孩子坚决停调牛奶，包括鲜奶和袋装奶。NO2：鸡蛋。鸡蛋真是国人的最爱，又有营养又便宜，几乎所有家长在孩子的辅食中都会有鸡蛋这个选项。但或许是现在的鸡也很惨，从小吃药吃激素，或许是环境问题，现在孩子对鸡蛋过敏据不完全统计，已经达到90%以上，所以，咳嗽期间，鸡蛋也必须从孩子的食谱中拿掉。NO3：葡萄。如果你不知道咳嗽不应该吃葡萄，那你应该有常识，咳嗽吃太甜了不好吧？这就不难理解，葡萄多甜啊，所以咳嗽的时候，吃葡萄会加重症状，延长咳嗽时间。NO4：橘子。这个恐怕很多家长不了解，甚至以为吃橘子能够帮助缓解咳嗽。我跟你说，缓解咳嗽的那是橘子皮，中医里用的陈皮就是这东西，但橘子肉就不行了，吃了不仅治不了咳嗽，还要刺激肺脏咳嗽的更厉害。一般孩子好象都是吃橘子肉，没有喜欢吃皮的是吧。所以，橘子就应该和咳嗽的孩子说再见了。顺便说一句，橘子的二哥橙子，还有大哥柚子，那也是不能吃的哦。NO5：糖果。说糖果，不如说所有的甜食，还有孩子的最爱巧克力。从中医角度来说，甜容易生痰，痰就是导致咳嗽的罪魁祸首。记的我同学曾经问我，咳嗽的原因有什么，我正准备滔滔不绝，结果人家说了，不用那么罗嗦，就是痰，没痰你说他咳什么咳啊。这话让我感觉当时就茅塞顿开，可不就是吗，不管什么咳嗽，归根结底还是最终落实到痰上，所以，容易生痰的甜食就必须禁止。NO6：油炸食品。咳嗽比较清的时候，就应该忌掉所有的油炸食品，咳嗽严重的时候，甚至应该停掉所有的肉类。家里有老人都知道，老话说鱼生火，，肉生痰。吃的太油腻，就会助长体内的湿热，就会使身体里产生讨厌的痰。你听很多孩子咳嗽的时候，嗓子里呼噜呼噜的，这种就更要小心，绝对不能让孩子吃油腻的东西，不然，很容易积热发展成肺炎。NO7：鱼腥虾蟹。我在青岛学小儿推拿的时候，老师嘱咐一个孩子的爷爷，说回去不能吃海鲜，结果老爷子很诚恳的问了一句：“鱼算海鲜吗？”唉，老爷子，您也太可爱了。这么说吧，海里的鱼那当然算海鲜了，您可不能拿着豆包不当干粮啊，至于说河里的鱼，那虽然不能算海鲜，但也是发物，一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。NO8：干果。花生、瓜子、开心果等，这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。所以，家里这些东西多的，孩子咳嗽的时候，您就想办法收起来吧。no9：冷饮。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
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