秋冬季老年人如何有效预防肺炎

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老年人是肺炎的高危人群,往往患有“老慢支”等基础疾病。像我们老年朋友一旦发生肺部炎症,不容易痊愈,还容易进一步导致肺功能不全或心力衰竭,甚至造成死亡。秋冬季老人怎么有效预防肺炎呢,医院专家怎么说。

老年性肺炎特点

1.早期症状不明显。就很容易被忽略。

2.多容易伴随多种疾病,导致重病。

如何预防老年性肺炎

1.日常饮食要均衡,戒除烟酒,多吃富含营养易于消化的食物,进食时细嚼慢咽,以防误吸。

2.居住环境要勤通风,天气晴朗时,多去户外呼吸新鲜空气,多晒晒太阳。

3.尽量不外出,若要外出,应戴好口罩,围好围巾,不去或少去人多的公共场所。

4.不与感冒、肺炎病人接触,预防传染。

5.发生感冒时应及时治疗,万万不能挺一挺,老年人挺不得。

6.老年人或其他易感人群,可接种多价肺炎球菌疫苗来提高免疫力预防肺炎。另外,维生素E也可增强免疫力、抗衰老,老年朋友们可适量服用。

7.适当进行体育锻炼,增强体质,提高身体免疫能力,时刻


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