最近两天,北京地区检测出了几例新冠肺炎核酸阳性患者,呆在办公室的我真的感觉到瑟瑟发抖,虽然有一点小恐慌,但理性思考下,其实我们在这新冠的尾声下还要继续保持好的生活作息习惯以及注意防护。
首先,目前外出一定要佩戴口罩,虽然大街上有一部分人,他们已经开始不好好带口罩甚至不戴口罩了!但是无论您是在办公室里还是办公室外都应该时刻防护着,正确的佩戴口罩,是为了自己的健康同时也是为了他人的健康。
其次,保持手卫生,有条件的,流水加香皂洗手能有效冲洗细菌,没有条件的随身携带酒精手部消毒液,在室内的时候多保持空气流通。
最后,注意营养搭配,多吃水果,多喝水,不要随意聚集到人多的地方,拒绝一些不大重要的聚会,近期不要吃生猛海鲜,避免去活体动物市场,如有疑似症状,切勿瞒报,应当戴好口罩,主动就医。