勠力同心，战“疫”必胜！
冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。年2月8日，世界卫生组织正式将其命名为COVID-19。普通民众如何防护新型肺炎疫情？
第一，加强防护。居家是最好的防护，如果需要去人群密集、通风差的地方，比如乘坐医院，一定要正确佩戴口罩。要勤洗手，不要用脏手去摸脸、揉眼睛、擦嘴、抠鼻子，这样很容易把手上的病毒带入人体。
第二，保证睡眠。熬夜对人体免疫系统的破坏有“立竿见影”效果。熬夜会影响人体生物钟、影响免疫系统反应能力和防御能力，研究表明连续缺觉一周会对多个对健康至关重要的基因产生影响，继而对健康产生长期影响。良好的睡眠可以增加人体对抗感染的能力。所以特殊时期，保证每天7—8小时良好睡眠比什么都重要。
第三，平和心态，学会微笑。紧张、不安、焦虑，这些心理变化会通过植物神经系统和内分泌系统影响免疫力，免疫系统抵抗病原体的能力就会降低，更容易受到感染。同时，剧烈的心理变化还会引起很多身心疾病，比如失眠、头痛、血压波动、胃部不适、肠道功能紊乱等等。这些疾病会进一步削弱机体抵抗力。
民间流传的预防手段有效吗？下列方法不能有效预防新型肺炎：1.吸烟，喝酒。2.室内蒸醋。3.吃板蓝根，益生菌，维生素C，抗生素。4.盐水漱口。5.香油滴鼻孔。6.双黄连口服液。感染新型肺炎有什么症状？
新型冠状病毒感染并不是流感。感染新型冠状病毒病人往往会出现发热，咳嗽，气促，甚至呼吸困难的症状。也有少数的患者会伴随有流鼻涕，鼻塞，咽痛等上呼吸道感染的症状，甚至有少数的患者没有明显的咳嗽，发热，仅仅表现为轻微的上呼吸道感染样的症状。另外，还有一部分重症的新型冠状病毒感染，病人可能会出现呼吸衰竭，甚至休克等严重的并发症。这些重症的新型冠状病毒感染，甚至仅仅表现为低热，甚至不发热。怀疑自己得了新型肺炎怎么办？
根据北京卫健委的自我评估方法，如果你：1.体温不超过38℃，并且没有明显的气短、憋喘等症状。2.年龄在60岁以下或5岁以上。3.不属于孕妇、慢性病患者或肥胖者。建议先在家休息和观察。在家期间，请多喝水，可以服用一些减轻症状的感冒药。同时，采取戴口罩、勤洗手、房间勤通风等措施，做好个人和家人的防护。哪些人需要自我隔离？
1.跟疑似感染者可能有接触或14天内去过武汉。2.症状温和，无慢性疾病。3.有不适症状但未确诊的患者：接触过疑似感染病人、去过武汉但无症状的人，需要自我隔离至度过疾病潜伏期。4.不再需要继续住院、但仍有症状的病人。不必过度恐慌，多数患者愈后良好，儿童病例的症状相对较轻，只有少数患者病情危重。死亡病例大多见于老年人和有慢性基础疾病患者。最后，小编想说：请相信我们的医务和科研工作者，我们一定会夺取这场战役的最终胜利。
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（图文均来源于网络）
编辑
建筑工程学院记者团尹慧
校对
建筑工程学院记者团田麒玉
审核
建筑工程学院分团委
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