最全穴位图!穴位养生具有神奇疗效,按照图中所示,经常捏一捏,心肝脾肺肾都畅通了,强身健体,祛病养生!
身部身体穴道说明
B1)打隔、咳嗽、喉咙痛
B2)酸痛疲劳
B3)消化不良、减轻压力、头痛
B4)晕船、增进食欲
B5)舒缓焦虑
B6)失眠
B7)舒缓手腕酸痛
B8)膝盖酸痛、风湿痛
B9)胃不舒服
B10)舒缓膝盖问题、水肿
B11)眼睛疲劳、宿醉
脸部脸部穴道说明F1)舒缓头痛、使眼睛明亮
F2)解决青春痘、粉刺问题
F3)减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状
F4)舒缓抽筋、晕眩
手部手部穴位说明D1)鼻窦——D6)腰部
D2)耳朵——D7)直肠
D3)肩膀——D8)眼睑
D4)肝脏——D9)胃
D5)胆——D10)脖子
心肝脾肺肾对应穴位↓↓↓
穴位:脾经(脾土)位置:拇指桡侧面。
操作:
①补脾经:
使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。
②清脾经:
在小儿拇指面上直推,见下图。
约推~次。
主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。
穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。
操作:
①补肺经
在无名指面上旋推,约补~次。
②清肺经
面向指根方向直推,清~次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.
穴位:肾经(肾水)位置:小指掌面。
操作:
①补肾经:
在小指面上旋推,约补~次。
②清肾经
自小指尖向指根方向直推,清~次。
主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。
穴位:肝经(肝木)位置:食指掌面。
操作:
①补肝经
在小儿食指面上旋推,约补~次。
②清肝经:
由指尖向指根直推,清~次。
主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等
穴位:心经(心火)位置:中指掌面。
操作:
①补心经
在小儿中指面作旋推,约补~次。
②清心经:
指尖向指根直推,清~次。
主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短
图文来源网络
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